Hoe zeg je wat je echt bedoelt?

Houd je je tegen om 100% waarheidsgetrouw te zijn? Vrouwen op de werkvloer censureren zichzelf vaak. Hoe vaak heb je iets willen zeggen, maar hield je jezelf tegen met: “Dat kan ik niet zeggen!” Of heb je wel iets gezegd, maar raakte je verdwaald in het standpunt van de ander en kon je niet verder met wat je werkelijk bedoelde? Hoe gebeurde dit?

Ik denk hierbij aan de jassen die we in verschillende situaties dragen. Wanneer je het huis verlaat om naar je werk te gaan, doe je je “moeder”- of “partner”-jasje uit en trek je je “professionele” jasje aan. Er zijn ook jasjes die betrekking hebben op verschillende manieren van zijn; misschien draag je in sommige situaties een “powerhouse” -jack en in andere een “zielig” jasje. Je hebt misschien zelfs verschillende jassen die je binnen je bedrijf draagt: een wanneer je met klanten praat en een andere voor werknemers.

Elke jas heeft een veelheid aan oordelen en conclusies die ermee gepaard gaan. Wat heb je besloten dat je wel of niet mag zeggen als je op je werk bent? Wat moet je wel of niet zijn? Als je zowel je vrouwelijke als je agressieve energieën niet kunt gebruiken; als je niet de ware kracht van jezelf en de uiterste vriendelijkheid en zorgzaamheid kunt zijn, dan beperk je wat je kunt zeggen en doen.

In hoeverre weerhouden deze conclusies, oordelen en beperkingen de oprichting van je bedrijf van alles wat het zou kunnen zijn?

Deze jassen zijn op zich geen probleem, het zijn gewoon rollen en energieën die voor jou beschikbaar zijn. Het is wanneer je een van hen wordt (in plaats van het alleen te dragen), dat het beperkt wat je beschikbaar hebt; je kunt niet 100% eerlijk zijn omdat je andere delen van jezelf hebt afgesneden. Wat zou er mogelijk zijn als u allen beschikbaar zou zijn in uw bedrijf?

Hier zijn drie tips om al je jassen beschikbaar te hebben:

Wees kwetsbaar

Kwetsbaarheid is geen onderwerp waar vaak over gesproken wordt op de werkvloer. Het betekent niet dat je al je geheimen met je medewerkers hoeft te delen. De jassen die we dragen zijn de muren en barrières waar we ons achter verschuilen, dus kwetsbaar zijn betekent dat we de jas uittrekken en gewoon jezelf zijn.

Probeer dit om uw barrières en muren waar te nemen:
1. Denk aan een keer dat je ruzie had of je defensief voelde op het werk. Merk op hoe dat is.
2. Denk nu eens terug aan een tijd waarin jij en je team in de creatiemodus waren en misschien goed samenwerkten aan een project. Let op wat er nu aan de hand is.

Als je bent zoals de meeste mensen, waren je barrières in het eerste geval waarschijnlijk behoorlijk hoog, en in het tweede geval waren ze laag of zelfs helemaal niet aanwezig.

Wanneer je je barrières verlaagt, heb je niets te verbergen en kun je zeggen wat je echt bedoelt – niet uit onvriendelijkheid of oordeel, maar vanuit een ruimte van kwetsbaarheid over wat waar is voor jou. Je bent ook bereid om iets van anderen te ontvangen. Probeer te communiceren vanuit kwetsbaarheid en kijk hoe het je interacties verandert.

Kiezen

Als je kwetsbaar bent, heb je een groter vermogen om op elk moment te kiezen welke jas geschikt is. Met andere woorden, je kiest wie je wil zijn.

Hoe maak je die keuze? Gebaseerd op wat het meeste oplevert voor iedereen: jij, de persoon met wie je spreekt en je bedrijf als geheel.

Hier zijn een paar vragen die je kunt stellen die je zullen helpen bij het maken van deze keuze:

• Wat wil deze persoon/situatie dat ik ben?
• Wat kan deze persoon ontvangen/horen?
• Wat kan ik zeggen of doen om deze situatie te veranderen?

Het idee is niet om een ​​cognitief antwoord op de vraag te krijgen, maar om te zien wie je kunt zijn en wat je kunt doen om meer in de situatie te creëren. Hoe vermoeiend is het om altijd van tevoren te bedenken wat je moet doen of zeggen? Wanneer je vragen stelt en elk moment kiest op basis van je bewustzijn, kun je beginnen te creëren in plaats van te anticiperen.

Vraag: “Wat is hier nog meer mogelijk dat ik niet heb overwogen?”

Zo vaak hebben mensen in het bedrijfsleven oordelen over de “juiste” weg vooruit en wat wel of niet mogelijk is om vervolgens te creëren. Deze oordelen creëren een eigen keurslijf en beperken waar je je bewust van bent en wie je zou kunnen zijn. Als je vraagt: “Wat is er nog meer mogelijk dat ik niet heb overwogen?” stel je je open voor het ontvangen van de mogelijkheden die verder gaan dan je dacht dat mogelijk was.

Als je bereid bent vragen te stellen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken, met al je capaciteiten beschikbaar, zul je merken dat de woorden die je nodig hebt in elke situatie beschikbaar zullen zijn. Je zegt natuurlijk wat je bedoelt door te reageren vanuit de kwetsbaarheid van jezelf en het besef van wat er op dat moment nodig is.

Als je kwetsbaar bent door je barrières neer te halen, in het moment kiest en vragen stelt, kun je alle jassen die je hebt als gereedschap gebruiken, zonder er een van te worden. Je hoeft geen aspecten van jezelf af te snijden, maar je kunt al je capaciteiten in je voordeel gebruiken en op het moment kiezen wat het meest voor jou en je bedrijf zal creëren.

Geef een reactie

For updates & contributions join our Newsletter