Te retiens-tu d’être 100% honnête? Les femmes dans le monde du travail se censurent souvent. Combien de fois as-tu voulu dire quelque chose et t’es-tu stoppé-e en pensant “Je ne peux pas dire ca!”. Ou as-tu dit quelque chose, puis ensuite t’es-tu perdue dans les points de vue de l’autre personne et t’es retrouvé-e incapable de continuer ce que tu voulais vraiment dire? Comment cela peut-il arriver?
Je pense à cela en faisant le parallèle avec les vestes que nous portons selon les situations. Quand tu quittes la maison pour te rendre sur ton lieu de travail, tu enlèves ta veste de “maman” ou “partenaire” et tu mets ta veste “professionnelle”. Il y a aussi des vestes qui correspondent à différentes façons d’être; peut-être que dans certaines situations tu portes une veste “puissance” et dans d’autres une veste “pathétique”. Tu peux aussi avoir différentes vestes dans ton business, certaines quand tu parles à tes clients et d’autres pour tes employés.
Chaque veste a une multitude de jugements et conclusions qui l’accompagnent. Qu’as-tu décidé que tu pouvais dire ou non lorsque tu es au travail? Qu’es-tu censé être ou ne pas être? Si tu ne peux pas utiliser à la fois ton énergie féminine et ton énergie agressive; si tu ne peux pas être à la fois dans ta pleine puissance et dans la gentillesse et l’affection pure, alors tu limites ce que tu peux dire et faire.
A quel point ces conclusions, jugements et limitations maintiennent-elles la création de ton business loin de tout ce qu’il pourrait être?
Ces vestes ne sont pas un problème en soi, elles sont juste des rôles et des énergies qui sont disponibles pour toi. C’est lorsque tu deviensl’une d’entre elles (au lieu de juste les porter), que cela limite ce qui est disponible; tu ne peux pas être 100% honnête parce que tu t’es coupé de parties de toi. Qu’est-ce qui serait possible si tu pouvais avoir tout de toi de disponible dans ton business?
Voici trois conseils pour avoir toutes tes vestes de disponible:
Être vulnérable
La vulnérabilité n’est pas un sujet dont on parle beaucoup dans le monde du travail. Cela ne veut pas dire que tu dois partager tous tes secrets avec tes employés. Les vestes que nous portons sont les murs et les barrières derrières lesquels nous nous cachons; donc être vulnérable veut dire enlever ta veste et juste être toi.
Pour percevoir tes murs et tes barrières, essaie ceci:
- Pense à un moment où tu étais en conflit ou sur la défensive au travail. Remarque à quoi cela ressemble.
- Maintenant, pense à un moment où ton équipe et toi étiez en mode création, travaillant ensemble de façon agréable sur un projet. Regarde ce qui se passe à présent.
Si tu es comme la plupart des gens, dans la première situation, tes barrières étaient sûrement plutôt hautes, et dans le second cas, elles étaient basses ou même inexistantes.
Lorsque tu baisses tes barrières, tu n’as rien à cacher et tu peux dire ce que tu penses vraiment- non pas à partir de la méchanceté ou du jugement, mais à partir d’un espace de vulnérabilité à propos de ce qui est vrai pour toi. Tu es aussi prêt-e à recevoir tout de l’autre. Essaie de communiquer à partir de la vulnérabilité et vois comment cela change tes interractions.
Choisis
Quand tu es vulnérable, tu as une plus grande capacité à choisir à chaque instant quelle veste est la plus appropriée. En d’autres termes, tu choisis qui tu peux être.
Comment fais-tu ce choix? Basé sur ce qui va créer le plus pour tout le monde – toi, la personne avec qui tu parles, et ton business, comme un tout.
Voici quelques questions que tu peux poser qui peuvent t’aider à faire ce choix:
- Qu’est-ce que cette personne/situation requiert de moi?
- Qu’est-ce que cette personne peut recevoir/entendre?
- Que puis-je dire ou faire pour changer cette situation?
L’idée n’est pas d’avoir une réponse cognitive à la question, mais de percevoir qui tu peux être et ce que tu peux faire pour créer plus dans la situation. A quel point c’est fatigant de devoir toujours penser à ce que tu peux dire ou faire? Quand tu poses des questions et que tu choisis à chaque moment en te basant sur ta conscience, tu peux commencer à créer plutôt qu’à anticiper.
Demande, “Quoi d’autre est possible ici que je n’ai pas encore considéré?”
Tellement de fois dans le business les gens ont des jugements à propos du “meilleur” moyen d’avancer et de ce qu’il est possible ou non de créer ensuite. Ces jugements créent une camisole de force à eux-seuls, limitant ce dont tu as conscience et qui tu devrais être. Quand tu demandes “Quoi d’autre est possible que je n’ai pas encore considéré?” tu t’ouvres à recevoir les possibilités qui sont au-delà de ce que tu as décidé être possible.
Lorsque tu commenceras à poser des questions et à plonger dans de nouvelles possibilités, avec toutes tes capacités disponibles, tu découvriras que les mots dont tu as besoin dans chaque situation seront à ta portée. Tu diras naturellement ce que tu penses en répondant à partir de ta vulnérabilité et la conscience de ce qui est requis à ce moment-là.
Lorsque tu es vulnérable en baissant tes barrières, choisis dans le moment et pose des questions; tu peux utiliser toutes les vestes que tu as de disponible, comme des outils, sans devenir aucune d’entre-elles. Tu n’as pas besoin de te couper de certains aspects de toi-même, mais tu peux utiliser toutes tes capacités à ton avantage, en choisissant dans l’instant ce qui créera le plus pour toi et ton business.
